我今年才44岁，看远的视力很好，但看近物，如看书报稍久就视物模糊、眼疲劳、甚至头昏眼胀，请问是不是要配老花眼镜？读者谢青玲
老花是正常的生理过程，克服老花的办法，显然是看近时戴一副凸透镜，老花度数与年龄相关。
例如，45岁时老花是＋1．50D（即150度），到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到＋2．00D（即200度）。已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。所以，老花眼镜当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。
配老花镜要考虑使用需要和习惯老花镜又称为“尺光镜”，就是说戴上老花镜后，近点可以前移到一般的阅读距离1尺，即30厘米左右。但是如果你的工作台比较低，或者从事机器维修工作，那么近点就应在30厘米以上；相反，如果你的工作距离较近，近点就在30厘米以内。因此，配老花镜时要向验光师讲清你的需要，对镜片度数作适当调整。有的中老年人看远看近都需要眼镜的帮助，那就要配两副眼镜了。要是嫌两副眼镜太麻烦，也可以选用从上到下屈光度渐增的多焦渐变镜片，一副眼镜上方适用于看远，下方适用于看近，使用起来会更加方便。
（作者：湖南中药大学第一附属院眼科副教授 张健 ）
